Creër het leven van je dromen met een visionboard. deel 1

Korte tijd geleden heb ik besloten weer eens een visionboard te maken voor mezelf. In het verleden deed ik dat vaker, en ik gebruik het ook in de trajecten met klanten binnen Essentiecoaching. Maar waarom doe ik het zelf niet meer? Daarom maar weer eens een grote kartonnen plaat gesneden en daarop allemaal afbeeldingen geplaatst waar ik iets mee heb, die me "raken".

Wat is een Visionboard

Een visionboard is een concretisering van je dromen in beelden op papier. Oftewel: hoe zie jij je ideale leven voor je. Wat doe je, waar ben je, hoe woon/leef je, met wie ben je, enz. Ongegeneerd, zonder beperkingen, dromen over jouw "droomleven", en een vertaling hiervan in beelden op een stuk karton/papier maken.

Je doet een statement

Zelf ben ik heel positief over het maken, en gebruiken van een visionboard (VB). Als ik nu mijn laatst gemaakte visionboard van een paar jaar geleden bekijk zie ik dat veel beelden realiteit geworden zijn. Sommigen zijn zelfs al weer achterhaald, of ingehaald door nieuwe beelden en creaties. Waarom ik positief ben over het werken met een VB, is dat je hiermee een soort statement maakt: "Zo ziet mijn droomleven eruit." Kijk maar eens wat voor energie daar al allemaal tussen gaat zitten. Of wat voor oordeel daar op af komt. Wat wèl en niet zou "mogen", en wat wel of niet "realiseerbaar" zou zijn. Met een VB ga je daar aan voorbij. Je zet gewoon een beeld neer van je droom. Dat op zich is al een flinke stap.

Verbinden met je beelden

Volgende stap die je dan zet is je verbinden met deze beelden, en je verbinden met de gevoelens die deze beelden bij je oproepen. Al helemaal "in" je droom gaan zitten dus. Waardoor je ruimte schept en creëert om deze beelden daadwerkelijk in je leven te laten komen. Zelf heb ik een paar weken geleden weer een mooi VB voor mezelf gemaakt. Was daar een week mee bezig. Een proces waarbij er veel in beweging komt. Wat maakt me werkelijk gelukkig (vanuit het bewustzijn wat ik nu heb)? En hier de kloppende beelden/plaatjes bij vinden. Een week later is het eerste plaatje/beeld al werkelijkheid geworden. Verassend hoe snel dat soms kan gaan.

Hoe werkt dat dan?

Weten hoe het exact werkt is niet echt belangrijk om resultaat te krijgen. Het gaat erom dat je een boodschap naar het universum, maar nog veel meer naar jezelf, uitzendt. Een boodschap hoe jij wenst dat je leven er uit ziet. Je gaat je goed voelen bij die beelden, en je zendt hiermee een trilling uit, een bepaalde frequentie. En dit trekt het gelijke aan. En dat gaat heel praktisch ook direct zo in je omgeving. Wil je hier meer over weten, dan kun je de film "What the bleep do we know" eens kijken. Of het boek van Joachim Bauer lezen: "Waarom ik voel wat jij voelt: intuïtieve communicatie en het geheim van de spiegelneuronen". 

Richt je op het resultaat

Zoals Mike Dooley in zijn boek "Infinite Possibillities" schrijft: "Je hoeft je enkel te focussen op het gewenste resultaat, het hóe daar te komen kun je over laten aan het universum." Daar ben ik het helemaal mee eens. En dat heb ik ook zo vaker ervaren. Het meest treffende voorbeeld geef ik je hieronder.

Gratis vakantie van het universum
In het jaar 2000 zat ik na een burn-out thuis. Ik had een beperkte uitkering en weinig inkomen. (Overigens was dit een van de meest leerzame groeiperiodes in m'n leven). Ik was gescheiden en leefde alleen met m'n dochter. En ik was heel verliefd op iemand die ik had leren kennen. We besloten om samen met z'n drieën te gaan kamperen, èn ik wilde ook met m'n nieuwe partner "naar het zuiden, naar een warm land". Ik was er absoluut van overtuigd dat we dit gingen doen. Hoe? Daar was ik niet mee bezig. Het geld had ik er niet voor. Ik "wist" alleen maar: wij gaan samen op vakantie! Naar een warm land, en ná de schoolvakanties dus in september. We spraken dit af, en zouden er later op terug komen. Twee dagen later sprong ik tot aan het plafond in m'n huis. Ik kreeg een brief van Dutchtone (toen een aanbieder telefonie): Ik had een reis gewonnen! Een reis voor twee personen naar de Canarische eilanden, een datum naar keuze in september of oktober. Wauw! Blijkbaar had ik al veel eerder eens een slagzin ingevuld op internet, en dit was ik al lang weer vergeten. En nu kwam het dus naar me toe. Ik heb intens genoten van die vakantie, en heb veel dankbaarheid gevoeld en geuit. Het was voor mij een absolute bevestiging van hoe het proces van creëren werkt: Weet wat je verlangt, verbind je ermee, en vraag je niet af hoe het gerealiseerd moet worden, maar stel je er voor open.

Werkt het áltijd?
Krijg je dan altijd precies dát wat je wenst? Nee. Het is belangrijk dat het gaat in de flow van het universum, en dat het daadwerkelijk ten goede komt aan jouw proces en ontwikkeling. En niet te vergeten: Kun je het ècht ontvangen? Hier ga ik verder op in in deel 3 van deze blog.

Volgende blog (deel 2) vertel ik je hoe je een voor jou goed werkend visionboard kunt maken.

Deel 3 leg ik uit hoe je het vervolgens kunt gebruiken om de beelden in realiteit naar je toe te halen.

Heb jij eerder met een visionboard gewerkt? Zo ja, wát is jouw ervaring hiermee? Deel het hieronder. Ook je vragen beantwoord ik graag!

Hans van den Boomen

www.essentiecoaching.nl
Twitter: @essentiecoach
Facebook: www.fb.com/essentiecoaching